Книга Я чувствую... Что? Книжка-гид по эмоциональному интеллекту в инфографике

В этой книжке мы собрали все, что нужно знать о чувствах и как с ними жить. Как понять, что ты чувствуешь? Это бывает сложно для каждого из нас. Еще сложнее осознать, что делать с чувствами. Как ими делиться? Как строить отношения, не обижаясь и не обижаясь? Стоит ли показывать злость? Где черпает радость и счастье? Что такое любовь к себе и как ее выращивать? Короткие визуальные ответы на самые главные вопросы, простым и понятным даже ребенку языком.
Меньше слов — больше смысла!

Успех в личной и социальной сферах жизни на 80% определяется уровнем развития эмоционального, и лишь на 20% – уровнем классического интеллекта. Именно эмоциональный интеллект превращает обычных людей в ярких, привлекательных и харизматичных. «Что же это такое – эмоциональный интеллект?» — спросите вы. Это и эмпатия, и адекватная самооценка, и умение находить общий язык с окружающими и многое другое.
Дети, обладающие эмоциональным интеллектом, несомненно становятся лидерами в любых сферах, они способны организовать общественную деятельность, решить проблемы, взять на себя ответственность и поэтому в будущем с легкостью смогут достичь любых вершин.
Специально для юных бунтарей, стеснительных, чувствительных и всех-всех-всех, кому важно развить эмоциональный интеллект, мы подготовили книжку инфографик «Я чувствую... Что?», посвящая ее эмоциям, которые в пубертатный период часто доминируют над подростком и становятся камнем претензива в отношениях с собой и окружающими. Мы подробно разобрали, как распознать их, принять и прожить конструктивно.
Однажды взяв в руки эту книжку, вы не сможете отложить ее и не читать. Уже вторично мы выполнили неиссякаемое задание, поместив такую широкую тему в 108 ярких страниц с незабываемыми образами, которые навсегда останутся с вашим ребенком.

Вот полный список тем, вошедших в книгу:

Что такое чувство вообще?
— чувства и эмоции — что это?
- Зачем мы чувствуем?
— Как возникает чувство?
— Я — это Мои чувства и эмоции?
— Эмоции дают или убирают энергию?

Какие бывают чувства?
— Я не понимаю, что чувствую
— Как читать эмоции по телу?
— А эмоции бывают «плохими» или «хорошими»?
— Можно ли чувствовать лишь то, что приятно?

Я чувствую...
— Я чувствую злость
— (Не) испытывает радости?
— Заромляюсь и виню себя
— Сумный и невесевый
— Эмоции «Фу-у-у»
- Мне тревожно, я страшно
— Мой страх — моя крыша?
— Ну-у-удно!
— Овва! Вот это да!
- Мне так неприятно!
— Где живет любовь?
— Сразу много эмоций — как разобраться?

Что делать с чувствами?
— Можно ли спрятаться от чувств?
— Просто остановиться и наблюдать? Правда?
— Как же быть с эмоцией: признан и отпусти
— Кто живет в твоей голове: критик или болельщик?
— Лаборатория чувств: что еще на меня влияет?
— Мое тело и эмоции связаны?
— А что для тебя «счастье»?
— Как говорить о своих чувствах?

Что чувствуют другие?
—нимаются за себя,нимаются — других?
— Как понять чувства друга?
— Как поправить дружбу, когда вы скручены?
— Как проявлять любовь и заботу? Изучи язык!
— Что чувствуют родители?
— Как мы переживаем вместе
— «Инший» — значит, «кепский» или «безопасный»?
— Как общаться, чтобы не нанести душевной боли другим?